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智慧父母12商督导课|思维商带来的转变

写在前面


接下来,我会分享不同学员对每一个商数给他们带来的改变。希望通过这些学员们的故事,你也能受到启发,找到自己在不同纬度可以成长的思路。


第二门课《思维商》是有关思维方式的培养,也是很多人懂得,却改不了的一个习惯,因为思维方式就是一个人从小到大培养成根深蒂固的一种习惯。督导课的优势就是经过督导师和伙伴的能力来彼此取暖,彼此鼓励,让自己追踪自己的想法和言语,经过操练来改变自己的旧习惯。

今天总结的两个学员都因为改变了思维而给自己的生活带来了改变。第一个学员的思维的改变拯救了她的婚姻。相信她们的故事都能激励我们要永远不断的成长。





2020年7月18日




感恩遇见你们——在我最需要的时刻


初次接触佩蓉老师的课程是在大V店,因为之前看《佩蓉的妈妈经1》一书受益匪浅,所以当看到佩蓉老师出了《佩蓉的十二商》系列课程后,就毫不犹豫的购买了大V会员。之后曾经错过一次大V店平台上的智慧妈妈督导课,让我遗憾不已,直到前些日子,我惊喜地发现佩蓉老师又要开智慧妈妈督导课,就立刻报名了。因为我实在太需要这个课程了,这么多年来我一直都深陷在各种家庭纷争中,我对老公的不满和抱怨导致争吵不断,老人住家帮忙带娃时间久了,也和我老公矛盾重重,这些争吵又对孩子造成严重的坏影响。后来家庭又出现大型财务危机,随之整个家庭矛盾升级,一直想要老二的我,怀孕后又不幸流产,甚至有抑郁症倾向……我根本无法再靠着自己的力量去走出困境,我需要寻求帮助!


开课后的第三周我就遭遇了结婚以来最严重的家庭冲突,严重到什么程度呢?这么说吧,如果不是恰好在这个时候,我正在参加智慧妈妈督导课,那我的婚姻就要结束了。因为整个冲突不仅仅是我和我老公之间的争吵,我的父母都参与了,冲突中还有暴力行为,而且我在其中起了很坏的作用,闹到最后都无法收场。事后我老公一反常态,把他的房间门上了一把锁,消失掉了,这是前所未有的事情,以前无论我们吵得多么严重,他都没有这么做过,我知道这次是真的结束了,所以我也做了最坏的打算,甚至都开始想接下来的去处。事情发生的第二天,我抱着无畏的心态(婚都要离了,还在乎什么面子)跑到妈妈群里去求助,我说我这次可能真的要离婚了。


这一次,我是找对求助对象了,找到集体了。我发完信息后,很多姐妹们都出来安慰我,跟我说千万不要在冲动的时候做决定。这时我的督导师梁丽私信问我情况,于是,我就像倒垃圾一样,把一肚子的牢骚都发给了她,敲了整整一上午字,来抱怨我的老公如何如何过分,我是多么多么可怜。督导师一直在倾听我,到中午的时候,她梳理了一下,开始与我交谈,她先是安慰了我,与我共情,理解我的痛处,她一直在用提问题的方法了解我的家庭,了解我的想法和事件的每一个细节,做了很久沟通之后才开始指出我的问题。她和我说第一次看我的作业感受是:“有点颤抖的,火药味,有点浓,需要关掉平复下再看”那是“我商”的作业,我在我的界限里写到:“夫妻吵架不能让父母、孩子受牵连。比如半夜把父母、孩子吵醒,生气期间不能捎带对父母、孩子摆脸色,发泄坏情绪。也就是说有火你冲我一个人来,别影响无关的人。事后可以找父母或其他人帮忙调节矛盾,前提是不能迁怒或伤害他们。”督导师指出我的这个界限有问题,就是不能要求老公没有坏情绪,而是要用非暴力沟通来解决情绪。接着又列举了她自己的亲身经历,她是怎样用非暴力沟通解决的问题。这时候的我,情绪已经平复了很多。接下来,佩蓉老师给我的建议才是最震撼的,起初督导师很犹豫要不要直接发给我,她怕我接受不了,我说:“既然我已经花钱来上课了,就是想要改变的,所以您就发吧。”


这是佩蓉老师的原话:


这些话就像当头棒喝一样,一棍子敲醒了我,是啊,我从头到尾没有一句话是说我自己的错,难道就全部都是我老公的错吗?离婚真的会快乐吗?这次老公真的走了,难道真的就这样分开了吗?十多年的婚姻就这样结束了?佩蓉老师的这番话一针见血地戳中要害,可以说是一语点醒梦中人,让我坚定信心不离婚。于是,我开始反思自己,忏悔自己的过错,开始操练感恩,开始想办法去挽回我的老公。


督导师又让我重新认真做第二课“思维商”的作业,我把我之前记录冲突的文档拿出来,全部用成长型思维重新思考了一遍自己应该怎样选择,做完作业,我对比了一下,发现我真的变了。之前记录冲突的时候,我一边记录一边生气,全是受害者心理。后来当我用成长型思维去思考的时候,冲突中每一个被动的受害者的思维,都转变成了积极主动的能够有选择不受害的思维。这才是我这么多年以来,真正开始改变,从根儿上、思维上改变。


正如《亲密关系》书中的一段话:责怪他人、批评他人行为、 指责他人不愿改变,其实是一种轻而易举的手段,能够简单地利用道德批判,将自己提升到一个高于他人 的位置,也使我们摆脱了自身的不安。然而,责怪、批评与指责的态度最终只会加强自我的受害者意识。受害者常感到无力、无助、无价值且无法自我满足。他们的防卫机制常常是自我否定,并将自己置于一个道德正确的位置。当我们坦然面对内在的受害情绪时,我们将有机会更具有意识地正视这份感觉,并了解 这仅是一种感受,而非事实。责怪、批评与指责也终将不再发生。


于是,我决定改变自己的受害者心态,先是操练感恩,列举每个人的优点。然后下决心给自己“断奶”,坚决要和父母分开住,把配偶放在第一位置。我每天给老公发微信,向他道歉,发感恩的言语,虽然他一条都没有回,但是我还是不停地发,坚持在发,我相信他会看的。同时我也给我父母发感恩和安慰的话,向他们保证我不会离婚,告诉他们我一定能解决好这个冲突,让他们放心。我还向我闺蜜发感恩的言语,我闺蜜反过来也向我感恩,我列举她的十条优点,她也列举我的十条优点,听到感恩的话,看到他人眼中的我居然有那么多优点,我特别开心和感动,我闺蜜列举我的优点中有一条是:“能从悲观中走出,自动变阳光”,看到这一点后我心想:“这是真的吗?原来我还有这个优点呢!我可以从这件事中走出来,变得阳光!”感恩和赞美真的特别有效,可以填满爱的杯子,激励人心。


就这样,我一直努力感恩,不停地向我老公表达道歉和爱意,过了一个星期,也就是我老公锁上门、离开家的一周后,他第一次接了我的电话,在电话里,他原谅我了,而且我听到他哭了,我也哭了……我的婚姻终于得救了。


智慧妈妈的课,给我最大的收获就是,一定要狠狠地对付自己,只有发现自己的问题,去悔改,才能真正改变,只有改变才能带来医治。这段经历,是彻底改变我的一个契机,这一切发生地特别机缘巧合,在我经历痛苦挫折,最需要帮助的时候,智慧妈妈督导课就在那里,等着我,守护着我,为我分忧解愁,给我智慧,让我渡过难关,获得蜕变。感谢佩蓉老师、督导师和众姐妹们,感恩遇见你们——在我最需要的时刻,妈妈公主团不见不散!


18班学员 感恩的心





以身作则的成长型思维


之前看了佩蓉姐的妈妈经1 和2, 但是仅限于头脑的风暴,甚至是掠影而过。并没有真正的实践,即使偶尔有实践,却没有做功课的动力和外力监督。


重新跟着课程走过来的这3个月的时间,又刷新了一遍自己的认知。特别是我商界限的功课和思维商里成长型思维,对自己触动还是挺大。


以前是自我牺牲人格,但是心里的苦毒就会多,现在能够表达自己的界限,并感到很轻松的承受所带来的后果,不会有思想压力,这是对自己最大的解放。


思维商里自己是高C型挑剔型性格,对孩子所做的一切都会找出毛病,夸奖和表扬的少,亲子关系一直都是情绪控制型。现在已经学会感恩的功课,对孩子有了更多的认知,孩子也会用成长型思维和我讨论生活中的一些事例: 前几天孩子想喝鲜酸奶,但是因着外包装和鲜牛奶很像,我直接给拿成了两包鲜牛奶。孩子看到后,有些埋怨。 前天我还专心留意了一下,但是买回来仍然是一袋酸奶和鲜奶,但是孩子说妈妈你还是已经进步了, 已经拿对了一包。 我们都在改变,都在尝试着用成长型思维来对待问题和处理事情。


实践,实践,再进一步实践。。。

14班学员张田




2022年的智慧父母12商3月7日开课。

欢迎有兴趣报名的夫妻还是个人学员点击下面的链接报名:









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